Triệu chứng thoái hóa khớp gối: Nguyên nhân & Cách điều trị

Triệu chứng thoái hóa khớp gối thường thấy ở người có tuổi hoặc người từng bị chấn thương mạnh ở đầu gối. Trong bài viết dưới đây, TIMGIATOT.vn sẽ giúp bạn tìm hiểu triệu chứng thoái hoá khớp gối phổ biến.

Triệu chứng thoái hóa khớp gối là gì?

Thoái hóa khớp gối, còn được gọi là thoái hóa khớp gối hay viêm khớp gối, là một tình trạng mất dần mô sụn bảo vệ giữa hai xương trong khớp gối. Đây là vấn đề thường gặp ở người lớn tuổi có thể gây ra đau, viêm, sưng và giới hạn chức năng của khớp gối.

Khi mô sụn giữa hai xương trong khớp gối mất dần, các xương bên trong có thể cọ xát với nhau, gây ra đau và tổn thương. Tiến triển của thoái hóa khớp gối có thể dẫn đến mất điều chỉnh của khớp gối, làm giảm khả năng di chuyển và chức năng của nó.

Nguyên nhân của tình trạng thoái hoá khớp gối

Tình trạng thoái hóa khớp gối có nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:

• Tuổi tác là một trong những nguyên nhân chính gây thoái hoá khớp gối. Khi người lớn tuổi, mô sụn trong khớp gối dần mất tính linh hoạt và bị mòn đi.
• Nếu bạn thường xuyên phải mang vác hoặc tải trọng nặng, khớp gối chịu áp lực lớn kéo dài theo thời gian. Điều này có thể gây mòn mô sụn và gây ra thoái hoá khớp gối.
• Chấn thương trực tiếp vào khớp gối hoặc chấn thương thể chất lặp đi lặp lại có thể gây tổn thương cho mô sụn trong khớp, dẫn đến thoái hoá.
• Một số người có yếu tố di truyền hoặc cơ địa đặc biệt có nguy cơ cao hơn bị thoái hoá khớp gối. Ví dụ, nếu có thành viên trong gia đình bạn mắc bệnh thoái hoá khớp gối, bạn có nguy cơ cao hơn bị ảnh hưởng.
• Một số bệnh lý khớp như viêm khớp dạng thấp, bệnh gút, viêm khớp mạn tính, hoặc các bệnh khớp khác có thể gây tổn thương cho mô sụn khớp gối và dẫn đến thoái hoá.
• Mô sụn trong khớp gối có thể bị mòn đi theo quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, mặc dù không có nguyên nhân cụ thể nào.

Các nguyên nhân trên tác động vào quá trình thoái hoá khớp gối. Tuy nhiên, không phải ai cũng bị thoái hoá khớp gối và việc phòng ngừa có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh này.

Các triệu chứng thoái hóa khớp gối thường gặp nhất qua giai đoạn

Thoái hóa khớp gối được chia thành 4 giai đoạn khác nhau, mỗi giai đoạn có các triệu chứng và dấu hiệu riêng:

Giai đoạn 1

Trong giai đoạn này, thoái hóa khớp gối chưa có biểu hiện rõ ràng. Người bệnh không thường xuyên cảm thấy đau hoặc khó chịu do mài mòn mạnh giữa các thành phần của khớp.

Giai đoạn 2

Đây là giai đoạn nhẹ của bệnh. Chụp X-quang khớp gối không cho thấy không gian giữa các xương bị thu hẹp và không có cọ xát giữa chúng. Chất lỏng hoạt dịch trong khớp vẫn duy trì đủ để khớp vận động bình thường. Tuy nhiên, trong giai đoạn này, người bệnh có thể gặp các triệu chứng đầu tiên như đau sau khi đi bộ hoặc chạy, cứng khớp nhiều hơn sau khi không cử động trong vài giờ hoặc đau khi quỳ/cúi.

Giai đoạn 3

Giai đoạn 3 được xem là “thoái hóa khớp mức độ trung bình”. Trong giai đoạn này, sụn giữa các xương bị tổn thương rõ ràng và không gian giữa các xương bắt đầu thu hẹp lại. Người bị thoái hóa khớp gối ở giai đoạn này có thể thường xuyên đau khi đi bộ, chạy, cúi, quỳ.

Người bệnh cũng có thể gặp tình trạng cứng khớp sau khi ngồi trong thời gian dài hoặc khi thức dậy vào buổi sáng. Sưng khớp cũng có thể xảy ra nếu người bệnh cử động liên tục trong thời gian dài.

Giai đoạn 4

Giai đoạn 4 được coi là “nghiêm trọng”. Khi bệnh tiến triển đến giai đoạn này, người bệnh sẽ cảm thấy rất đau và khó chịu mỗi khi đi bộ hoặc cử động khớp. Khoảng cách giữa các xương giảm đáng kể, sụn gần như không còn tồn tại, làm khớp cứng và đôi khi không thể di chuyển. Lượng chất lỏng hoạt dịch cũng giảm và không thể giảm ma sát giữa các bộ phận chuyển động của khớp.

Cách điều trị thoái hoá khớp gối hiệu quả 

Các phương pháp điều trị thoái hoá khớp gối hiệu quả bao gồm:

• Giảm cân: Giảm cân giúp giảm tải trọng cho khớp gối, làm giảm đau và cải thiện chức năng khớp.
• Tập thể dục đều đặn: Thực hiện các bài tập thoái hoá khớp gối như tăng cường cơ bắp xung quanh khớp gối, tăng độ linh hoạt và ổn định khớp.
• Sử dụng thuốc giảm đau và thuốc chống viêm: Sử dụng thuốc không kê đơn như Acetaminophen, Ibuprofen và Naproxen natri để giảm đau và giảm viêm. Nếu cần thiết, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống viêm mạnh hơn.
• Tiêm Corticosteroid hoặc Axit hyaluronic vào đầu gối: Tiêm Corticosteroid giúp giảm đau và viêm nhanh chóng. Axit hyaluronic được tiêm để cung cấp chất bôi trơn cho khớp gối.
• Các liệu pháp thay thế: Sử dụng các liệu pháp thay thế như kem bôi chứa Capsaicin, châm cứu hoặc chất bổ sung như Glucosamine và Chondroitin có thể giúp giảm đau và cải thiện chức năng khớp.
• Vật lý trị liệu: Tham gia vật lý trị liệu để tăng cường cơ bắp, nâng cao linh hoạt và học cách thực hiện các hoạt động hàng ngày một cách an toàn và ít đau đớn nhất.
• Phẫu thuật: Trong trường hợp các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, phẫu thuật có thể được xem xét. Các phương pháp phẫu thuật bao gồm nội soi khớp, phẫu thuật cắt xương và phẫu thuật thay khớp hoặc tạo hình khớp.

Quan trọng nhất, hãy thảo luận với bác sĩ để được tư vấn và chỉ định điều trị phù hợp với tình trạng cụ thể của bạn.

Kết luận 

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng thoái hoá hớp gối, hãy tham khảo bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được đánh giá và điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, bạn đọc có thể tham khảo thêm chuyên mục Tin tức tổng hợp của TIMGIATOT.vn để biết thêm nhiều kiến thức hữu ích khác.