Cha mẹ nên tránh những sai lầm về quan điểm khi giáo dục giới tính cho trẻ để tránh những hậu quả nghiệm trọng. Cùng tìm hiểu những sai lầm trong việc giáo dục giới tính cho trẻ em. Vấn đề giáo dục giới tính cho trẻ em là vấn đề được xem là khá nhạy cảm. Tuy nhiên, nếu không hoặc giáo dục trẻ một cách không đúng đắn thì có thể dẫn đến các hậu quả khó lường. Sau đây hãy cùng tìm hiểu những sai lầm có thể xảy ra trong quá trình giáo dục giới tính cho trẻ. Chờ trẻ lớn lên sẽ tự hiểu Nhiều bậc cha mẹ còn e dè, xấu hổ khi nói với con về các vấn đề tình dục và cho rằng khi lớn lên con sẽ tự hiểu. Tuy nhiên, điều này có thể khiến bé tò mò và đi tìm hiểu thông qua các kênh không phù hợp, không chính thống còn gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng hơn Chờ trẻ lớn lên sẽ tự hiểu Do đó, cha mẹ nên chủ động để phổ cập cho con những kiến thức về việc giáo dục giới tính trước khi trẻ cần phải tự tìm hiểu. Và điều này sẽ giúp trẻ có thể thành thạo các kỹ năng, hiểu biết các vấn đề về tình dục và tự bảo vệ bản thân hoặc hạn chế phạm phải sai lầm trong quá trình trưởng thành. Giáo dục giới tính càng sớm, thời điểm quan hệ tình dục càng sớm Nhiều người nghĩ rằng đề cập đến vấn đề tình dục sớm sẽ làm trẻ tò mò và có thể quan hệ tình dục sớm hơn. Tuy nhiên, khi được giáo dục giới tính từ sớm, trẻ sẽ hiểu và không thực hiện điều đó vì tò mò. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu cho biết rằng giáo dục giới tính toàn diện có thể trì hoãn thời gian trẻ quan hệ tình dục lần đầu, hạn chế mắc các bệnh tình dục. Giáo dục giới tính càng sớm, thời điểm quan hệ tình dục càng sớm Giáo dục giới tính cho trẻ hiện nay còn khá yếu và thiếu. Nhà trường chưa dành đủ thời gian để giáo dục trẻ các vấn đề về tình dục, giới tính. Cho nên gia đình đóng vai trò rất quan trọng trong việc truyền đạt kiến thức về giới tính cho trẻ, giúp trẻ có kiến thức đúng đắn về giới tính, bảo vệ bản thân tốt hơn. Giáo dục giới tính quá sớm là vô ích, không cần thiết Nhiều bậc phụ huynh cho rằng không cần dạy con kiến thức giáo dục giới tính vì bé còn nhỏ. Tuy nhiên, dù nhỏ thì con bạn vẫn có thể bị những kẻ xấu nhòm ngó, xâm hại. Từ khi mới sinh, bé đã có nhận thức về giới tính do đó cần phải phổ cập kiến thức về giới tính cho con. Giáo dục giới tính quá sớm là vô ích, không cần thiết Ở mỗi độ tuổi khác nhau, trẻ cần biết những kiến thức về giới tính khác nhau. Do đó, tùy theo độ tuổi của con mà bạn cần dạy trẻ những nội dung về kiến thức khác nhau, dạy các bé một cách đều đặn và đầy đủ, không bao giờ là quá sớm để dạy con các kiến thức về giới tính. Không cần dạy cho trẻ nếu chúng không hỏi Phần lớn các bậc phụ huynh ít khi chủ động chia sẻ với con về các vấn đề tình dục. Tuy nhiên, nếu bạn giáo dục cho trẻ trong những hoàn cảnh phù hợp sẽ khiến trẻ ấn tượng hơn, ghi nhớ rõ hơn. Ví dụ khi tắm cho con, bạn có thể nói cho chúng biết bộ phận nào không nên cho người khác tùy tiện chạm vào. Không cần dạy cho trẻ nếu chúng không hỏi Ngoài ra, trong quá trình truyền bá kiến thức tình dục phù hợp cho trẻ trong những khung cảnh phù hợp, trẻ có thể hiểu rõ hơn và khi gặp vấn đề khó giải quyết, trẻ có thể sẵn sàng chia sẻ cho bạn cũng như bảo vệ bản thân tốt hơn. Việc giáo dục giới tính tốt cho trẻ cũng góp phần quan trọng không kém trong sự phát triển của trẻ. Cảm ơn bạn đã theo dõi và chúc bạn nhiều sức khỏe.

Cha mẹ nào cũng muốn chuẩn bị hành trang cho con trước khi bước vào lớp Một. Cùng tìm hiểu xem có nên nôn nóng cho con học lớp tiền tiểu học không? Việc thay đổi cấp học từ lớp Mẫu giáo lên lớp Một làm trẻ bị bỡ ngỡ là điều khó thể tránh khỏi Vì vậy, một số bậc phụ huynh đã bắt trẻ học trước chương trình lớp 1 từ việc đánh vần, làm toán, tập viết,... Tuy nhiên, theo các chuyên gia thì điều này được đánh giá là không khoa học và có thể gây phản tác dụng với nhiều trẻ. Không khoa học Nhiều phụ huynh cho rằng việc cho trẻ học tiền tiểu học là vô cùng cần thiết, đặc biệt là trong thời gian dịch bệnh, các bé mới vào lớp 1 gần như không được đi học, cha mẹ sợ rằng nếu không học trước thì khi vào tiểu học con sẽ bị ngợp và không nắm được bài. Học tiền tiểu học là không khoa học Cô Nguyễn Thị Huê - Phó Hiệu trưởng Trường Mầm non Hoa Hồng (Hà Nội) cho biết rằng các khóa tiền tiểu học tuy sẽ giúp trẻ phát triển kỹ năng quan sát, suy luận, ghi nhớ nhưng đến khi vào học ở trường bé sẽ trở nên mất tập trung, không chịu học và có thể khiến một số bé sợ đi học. Những việc nên tránh làm sớm Theo cô Nguyễn Thị Liên, giáo viên có gần 20 năm kinh nghiệm ở Trường Mầm non thực hành Hoa Sen (Hà Nội) cho biết rằng việc cho bé học tiền tiểu học có thể khiến bé viết sai phương pháp và bị quen tay, rất khó uốn nắn hay sửa chữa. Do đó, chữ viết của bé có thể không đúng kích cỡ cũng như quy chuẩn. Những công việc nên tránh làm sớm Bên cạnh đó, một số phụ huynh cho con dùng viết mực hay viết bi dẫn đến đè quá mạnh làm rách giấy và dần mất hứng thú với việc tập viết. Trong độ tuổi này, các bé nên dùng viết chì để tập viết, khi chưa ưng ý có thể tẩy để viết lại hoặc sau vài lần làm gãy ngòi bút, bé sẽ biết được cách điều chỉnh lực tay cho phù hợp. Ngoài ra, cha mẹ cũng không nên cho con sử dụng bảng mica trắng và bút dạ để tập viết. Loại bảng này khá trơn, mực ra đậm nhạt không đều, khó điều chỉnh và bút to quá cỡ tay của bé nên khiến bé khó cầm, khó điều khiển bút khi viết. Việc chuẩn bị cho bé trước khi bước vào lớp Một là cần thiết nhưng các bậc phụ huynh nên có những phương pháp hợp lý, tránh gây áp lực lên trẻ. Hy vọng bài viết này bổ ích với bạn và chúc bạn cùng gia đình nhiều sức khỏe.

Định hướng cuộc sống từ bé cho con là điều vô cùng cần thiết. Vì vậy, cha mẹ cần dạy cho con 6 bài học sau đây để giúp con xác định được hướng đi. Bậc cha mẹ nào cũng cần phải học để tìm cách chăm sóc và nuôi lớn con trẻ. Việc định hướng cuộc sống cho con để con trưởng thành, mạnh mẽ đối đầu với mọi khó khăn lại càng thêm thử thách. Vì vậy, bố mẹ cần biết một số bài học sau để hỗ trợ trong việc hướng dẫn con đường đúng đắn cho trẻ về mai sau. Dạy con tự lập Tự lập là việc quan trọng cần định hình trong quá trình phát triển của trẻ. Vì vậy, cha mẹ cần phải dạy con học cách tự lập từ nhỏ để giúp bé tự tin hơn và dám nghĩ dám làm, giúp bé có được nhiều cơ hội hơn trong cuộc sống. Phụ huynh có thể khuyến khích tính tự lập của trẻ bằng cách cho trẻ tự ra quyết định, tự làm việc cá nhân, xây dựng và phát triển tính tự giác của trẻ,... Tự lập là một đức tính trẻ cần có khi còn nhỏ Coi trọng bản thân Bài học đầu tiên và quan trọng nhất trong việc định hướng bản thân của trẻ đó là coi trọng bản thân của trẻ. Các bậc cha mẹ phải cho trẻ biết được bé xứng đáng nhận những điều tốt đẹp trong cuộc sống và phải tin tưởng vào bản thân, không nên gặp khó khăn đã vội từ bò và hạ thấp năng lực mình. Hiện nay, nhiều trẻ thường sẽ có xu hướng so sánh mình với các bạn đồng trang lứa và dần cảm thấy áp lực và tự ti, khiến bé ngày càng trở nên ích kỷ, đố kỵ với mọi người. Phụ huynh cần cho trẻ biết mỗi người là một cá thể khác biệt với nhau, nên học hỏi từ những người tốt hơn nhưng không nên đem bản thân ra so sánh. Ngoài ra, ba mẹ cũng nên hạn chế việc so sánh con mình với “con nhà người ta” để tránh các bé bị tự ti, mặc cảm và ảnh hưởng tiêu cực lên quá trình trưởng thành của bé. Cho bé thấy được giá trị của bản thân và mọi người là như nhau Cái gì cũng có cái giá của nó Việc trẻ nhận biết giá trị của mọi việc trong cuộc sống là điều cần thiết. Phụ huynh phải giúp trẻ nhận ra muốn đạt được điều gì thì trẻ phải học hỏi và làm việc để đạt được điều đó. Phải dạy trẻ không nên quá kỳ vọng vào sự giúp đỡ của người khác, bởi việc này sẽ dẫn đến bé phụ thuộc vào người khác và tự ti về năng lực bản thân. Ngoài ra, cha mẹ cũng không nên sẵn sàng lao vào giúp đỡ khi bé gặp khó khăn mà phải để trẻ tự dùng khả năng của mình để hoàn thành công việc. Điều đó mới giúp con trân trọng thành quả và dần trở nên tự lập. Dạy trẻ về các giá trị trong cuộc sống Luôn nói sự thật Trung thực luôn là một đức tính tốt đẹp mà con cần phải có từ tấm bé, điều đó sẽ giúp cho con có được những mối quan hệ tốt và nhiều cơ hội thành công hơn. Nói dối sẽ luôn khiến cho trẻ mệt mỏi, áp lực vì phải tìm cách lấp liếm cho lời nói dối ban đầu, và làm trẻ không bao giờ hạnh phúc. Dạy cho con về tính trung thực Thất bại là một phần của cuộc sống Việc cha mẹ yêu thương và che chở con khỏi những điều khó khăn trong cuộc sống là một điều dễ hiểu. Nhưng cha mẹ chỉ có thể chăm sóc con đến một giai đoạn nhất định và trẻ cần phải đối mặt với nhiều thử thách khi lớn lên Vì vậy, cha mẹ nên cho con được trải nghiệm và biết được cảm giác thất bại để chúng hiểu ra rằng “thất bại không đáng sợ”, chúng là một phần trong cuộc sống mà trẻ phải trải qua. Điều đáng sợ nhất là chúng mãi mãi nằm trong sự vấp ngã ấy. Giúp bé hiểu sự thất bại không có gì là xấu Ở cạnh những người con cảm thấy vui vẻ Cuối cùng khi con dần dần khôn lớn cũng là lúc trẻ ngày càng rời xa vòng tay cha mẹ và có nhiều mối quan hệ hơn trong cuộc sống, cha mẹ cần giúp con hiểu được đâu là những mối quan hệ tốt xấu để thích nghi và lựa chọn. Hỗ trợ con trong việc phân biệt và lựa chọn các mối quan hệ   Đây là những bài học về cách định hướng cuộc sống được chia sẻ. Mong bài viết sẽ hữu ích và đừng quên theo dõi để có thêm kiến thức nhé!

Nghệ đen là một cây thân thảo thuộc nhóm họ gừng có nhiều lợi ích tốt cho người mẹ sau sinh. Cùng tìm hiểu nghệ đen có tác dụng gì nhé! Nghệ đen có tên tiếng Anh là Curcuma Zedoaria, cây thân thảo cao khoảng 1m, với phần củ mọc len lỏi xung quanh cây với màu tím đậm. Nghệ đen có vị đắng, mùi hăng và khá cay, củ có chứa nhiều tinh dầu nên nó được dùng để bào chế rất nhiều loại thuốc để chữa bệnh. Cùng tìm hiểu xem nghệ đen có tác dụng gì với phụ nữ sau khi sinh nhé! Tác dụng với phụ nữ sau sinh Tác dụng của nghệ đen với phụ nữ sau sinh Liều thuốc cho bệnh đau da dạy: Ngoài nghệ vàng, thì nghệ đen cũng có chứa nhiều hoạt chất kháng viêm giúp giảm đau dạ dày, hỗ trợ điều trị đau dạ dày khi dùng lâu dài. Hỗ trợ giảm bệnh phổi: Trong nghệ đen có chứa nhiều curcumin tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể, từ đó có thể chống các loại vi khuẩn gây bệnh, cũng như ngăn chặn mầm bệnh ung thử phổi phát triển. Hỗ trợ chữa bệnh viêm xương khớp: Trong nghệ đen có chứa ibuprofen có thể điều chỉnh cơn đau do bệnh viêm khớp gây ra, bạn nên sử dụng nghệ đen trong thực đơn hằng ngày. Tốt cho hệ tiêu hóa: Theo Tây Y, nghệ đen có tác dụng giúp mẹ ăn ngon hơn, khó tiêu và vô cùng đầy hơn. Còn theo Đông Y nghệ đen có vị cay và đắng. Bạn nên dùng một muỗng cà phê tinh bột nghệ đen hòa chung với một ít mật ong, sẽ giúp bạn chữa chứng khó tiêu và đau bụng sau sinh. Hỗ trợ chữa bệnh viêm đại tràng: Mẹ có thể giảm các triệu chứng bệnh viêm đại tràng khi uống 2 lần một ngày. Những lưu ý khi sử dụng nghệ đen Những lưu ý khi sử dụng nghệ đen Nếu mẹ đang gặp các triệu chứng viêm loét dạ dày, vì theo nghiên cứu nghệ đen có tính phá huyết cực mạnh làm cho viêm loét dạ dày nghiêm trọng hơn. Nghệ đen tuy tốt, nhưng phụ nữ sau sinh chỉ không được dùng quá 500mg mỗi ngày, dùng quá liều sẽ phản tác dụng. Nghệ đen có tính nóng khá ảnh hưởng đến chất lượng sữa và sức khỏe của mẹ. Trên đây là những tác dụng của nghệ đen với phụ nữ sau sinh mà bài viết muốn đem đến với bạn. Bạn hãy chia sẻ cho nhiều người để cùng nhận biết và tham khảo nhé. Mong bạn thấy những thông tin này hữu ích.

Để trẻ hình thành thói quen ăn uống lịch sự, cha mẹ cần rèn luyện cho trẻ từ bé. Tham khảo ngay 5 thói quen sau. Như ông cha ta đã dạy:"học ăn học nói học gói học mở", trẻ cần được hình thành thói quen ăn uống lịch sự từ bé.. Điều này sẽ góp phần trong việc phát triển nhận thức và tính cách của bé khi còn nhỏ. Cùng tìm hiểu ngay nhé! Vị trí ngồi khi ăn Để không gây ảnh hưởng đến ai khác thì con nên được tập để ý những người xung quanh để không ngồi nhầm chỗ hay ngồi vượt mặt. Đây là sự lịch sự khi đến nhà người khác dùng bữa hay khi đi ăn mà con nên được rèn từ nhỏ. Vị trí ngồi khi ăn Mời mọi người trước khi ăn Cha mẹ cần dạy con mời người lớn trước khi dùng bữa. Khi con mời người lớn vào mỗi bữa ăn đó sẽ thành thói quen tốt cho con. Khi ăn với người ngoài cha mẹ nên dạy con mời theo vai vế, độ tuổi vì đó là sự tôn trọng và phép lịch sự. Bên cạnh đó hãy tập cho con chờ người lớn cầm bát lên rồi con mới ăn nhé. Mời mọi người trước khi ăn Cách lấy thức ăn Đối với những bé nhỏ thì cha mẹ thường chọn cho con những món ăn ngon nhất. Nhưng cha mẹ lưu ý hãy chỉ con cách gắp đồ ăn sao cho lịch sự nhất như không nên gắp liên tục thức ăn mình thích, không ngoáy đồ ăn, không rướn người để lấy đồ ăn ở xa để tránh rơi thức ăn, thay vào đó là nhờ người lớn lấy. Cách lấy thức ăn Tư thế ngồi ăn lịch sự Trẻ em sẽ thường chọn ngồi ở tư thế thoải mái nhất khi ăn. Có một số tư thế có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và không được lịch sự của trẻ như: vừa ăn vừa chơi, gác chân lên bàn ăn, ngả nghiêng khi ngồi,... Khi ăn, hãy chỉ con cách ngồi duỗi thẳng lưng và ngay ngắn. Tư thế ngồi đúng giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn dễ dàng, ngăn ngừa các bệnh về đường tiêu hóa như viêm đại tràng, dạ dày,... Caption Không chê đồ ăn Dù đồ ăn có như thế nào thì đó cũng là công sức của người nấu nên cha mẹ hãy dạy bé trân trọng thức ăn. Khi hình thành được thói quen này con sẽ không bỏ thừa thức ăn gây lãng phí và đồng thời cũng góp phần nào phát triển tính cách của mình. Không chê đồ ăn Trên đây là các thói quen ăn uống lịch sự cha mẹ cần dạy con khi còn nhỏ bài viết chia sẻ với bạn. Bạn hãy chia sẻ cùng nhiều người nhé. Mong bạn thấy những thông tin này hữu ích.

Việc quản lý con cái là điều cần thiết nhưng kiểm soát quá mức sẽ mang lại một số tác động tâm lý tiêu cực ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Việc kiểm soát trẻ sẽ mang lại những hệ luỵ như thế nào? Dựa trên một cuộc nghiên cứu dựa trên 184 trẻ em 13 tuổi trong suốt 19 năm của chuyên gia tâm lý Emily Loeb tại Đại học Virginia của Mỹ, những trẻ thường bị cha mẹ kiểm soát có xu hướng lãng tránh khi đối mặt với những vấn đề khó khăn. Để tìm hiểu nguyên nhân, cùng đọc bài viết dưới đây nhé. Nguyên nhân cha mẹ không nên kiểm soát con quá mức Tạo ra tâm lý sợ thất bại Hội chứng sợ thất bại được xem là một loại bệnh tâm lý ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống ở hiện tại và tương lai. Việc kiểm soát con quá mức sẽ vô tình tạo ra rào cản khiến trẻ tự ti không dám thử thách bản thân trong mọi lĩnh vực. Cơ hội phát triển tương lai của trẻ cũng sẽ bị ảnh hưởng theo. Tạo tâm lý sợ thất bại Cản trở sự sáng tạo ở trẻ Khi trẻ bị kiểm soát quá mức, trẻ sẽ trở nên nhút nhát, thiếu tự ti trong quá trình học tập và lớn lên. Nếu bạn ép trẻ làm mọi thứ mình muốn, chúng sẽ có xu hướng chống đối hoặc chỉ làm để đối phó với bạn. Hơn nữa, khi không dùng 100% sức lực để suy nghĩ, trẻ sẽ không thể sáng tạo và hoàn thành xuất sắc mọi việc, kể cả việc đơn giản nhất. Cản trở sự sáng tạo Làm giảm sự tự tin của con Việc ở bên con và tâm sự với con là điều cần thiết. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn áp đặt suy nghĩ cá nhân của mình lên các con. Khi cha mẹ kiểm soát con cái quá mức từ việc ăn, ngủ cho đến vui chơi, trẻ thường rơi vào trạng thái lo lắng và hình thành suy nghĩ tiêu cực. Từ đó, tính cách của trẻ cũng bị ảnh hưởng khiến chúng trở nên nhút nhát, tự ti và không dám bày tỏ suy nghĩ của mình. Làm giảm sự tự tin của con Giảm khả năng tự lập của trẻ Bố mẹ nào cũng mong con cái trở nên độc lập khi trưởng thành. Nếu bạn ngừng kiểm soát và có cái nhìn tích cực hơn trong việc nuôi dạy trẻ, bạn sẽ giúp trẻ nâng cao được kỹ năng xã hội vốn có. Khi đó, trẻ có thể vừa phát triển trí tuệ, vừa tăng tính tự lập để làm mọi việc dễ dàng hơn. Giảm khả năng tự lập Khiến trẻ luôn cảm thấy áp lực Việc kiểm soát con trẻ quá mức vô tình tạo ra khoảng cách khiến trẻ dè chừng và không dám chia sẻ bất cứ điều gì với bạn. Dần dần, áp lực tâm lý không được giải toả, trẻ dễ dàng rơi vào tình trạng rối loạn lo âu, trầm cảm, rối loạn hành vi,... Ngoài ra, việc bao bọc con trẻ quá mức có thể tạo nên lối sống phụ thuộc. Điều này gây ra phản ứng tâm lý tiêu cực khi con bạn đối mặt với khó khăn. Khiến trẻ luôn cảm thấy áp lực Cần làm gì để khuyến khích sự tự tin ở trẻ? Sự tự tin là một trong những yếu tố giúp trẻ phát triển toàn diện mọi kỹ năng cần thiết trong cuộc sống. Quá trình xây dựng sự tự tin cho trẻ không hề đơn giản như bạn nghĩ. Điều này đòi hỏi sự tinh tế trong việc nuôi dạy trẻ mỗi ngày. Để khuyến khích trẻ tự tin, sáng tạo và dám đối mặt với mọi thử thách, bạn cần lưu ý những điều sau: Công nhận những nỗ lực của con: Không chỉ khen ngợi dựa trên kết quả, cha mẹ nên dựa vào quá trình cố gắng của con để đánh giá chính xác nhất. Tôn trọng sự riêng tư: Bạn nên tạo không gian riêng để trẻ tự lập về thời gian cũng như rèn luyện tính chủ động và có trách nhiệm hơn trong cuộc sống.Đặt niềm tin vào con trẻ: Với bất kỳ điều gì mà trẻ muốn thực hiện, bạn cần tin tưởng và động viên trẻ để tạo ra những thành quả ngoài mong đợi. Nhìn mọi việc theo hướng tích cực: Khi trẻ vấp phải những thất bại, cha mẹ nên chủ động phân tích những bài học mà chúng học được thay vì lên tiếng chỉ trích. Khuyến khích con thử nhiều điều mới để tăng khả năng tự tin và kỹ năng xã hội của trẻ. Cha mẹ nên đặt niềm tin và hiểu tính cách của trẻ Hy vọng với những thông tin hữu ích được chia sẻ có thể giúp bạn tìm hiểu và thay đổi cách tư duy nuôi dạy trẻ tốt hơn. Hãy luôn là người bạn đồng hành để con trẻ tự tin tỏa sáng bạn nhé!

Đầu tư học tập cho con cái luôn là vấn đề mà các bậc phụ huynh rất quan tâm. Tuy nhiên có 5 sai lầm mà cha mẹ hay mắc phải trong việc đầu tư việc học của con mà bạn cần biết. Học tập là điều rất quan trọng trong quá trình phát triển của con nhà.. Chính vì vậy mà các bậc cha mẹ ngay từ khi con còn nhỏ đã rất chú trọng đầu tư để con được học ở môi trường tốt và phát triển toàn diện. Thế nhưng điều này cũng cần được đầu tư đúng cách và thông minh. Dưới đây là 5 điều cha mẹ cần tránh khi đầu tư việc học tập của con mà thầy Trần Nhật Minh, tác giả cuốn “Các dạng bài và đề ôn thi vào lớp 6 CLC” khuyên bạn. Xin nghỉ học cho con với những lý do không chính đáng Việc con bị ốm đau, bị bệnh hoặc có những lý do đột xuất là những điều khó thể tránh khỏi trong quá trình học tập. Tuy nhiên ngoài những lý do bệnh tật hoặc bất khả kháng ra thì bố mẹ không nên xin cho con nghỉ với những lý do hết sức đại trà và có phần vô lý như con đi chơi, trời mưa lớn hoặc nắng quá,... Xin nghỉ học cho con với những lý do không chính đáng Mỗi buổi học đều tổng hợp rất nhiều kiến thức, có thể bài nọ liên kết với bài kia. Bên cạnh đó các lớp học thêm thường chỉ diễn ra 1-2 buổi mỗi tuần nên việc nghỉ học sẽ khiến con bị gián đoạn bài vở và gặp nhiều khó khăn trong những buổi tiếp sau. Xin cho không làm hoặc nộp muộn bài tập về nhà Việc thực hiện bài tập về nhà cũng là cách trẻ củng cố kiến thức, đồng thời thực hành những gì đã được học trên lớp. Đặc biệt đối với những lớp luyện thi thì việc làm bài tập vô cùng cần thiết. Thế nhưng theo kinh nghiệm của thầy Minh thì nhiều bậc phụ huynh thỉnh thoảng sẽ nhắn thầy cô cho con được miễn bài tập về nhà vì con có quá nhiều bài trên lớp hoặc con còn phải đi chơi,... Thầy cho rằng đây chưa phải phương pháp giáo dục con đúng cách. Làm bài tập về nhà cùng con Phụ huynh có thể dành thời gian để hướng dẫn con làm bài tập thay vì việc cổ vũ, ủng hộ việc con không muốn làm bài tập về nhà. Nếu chỉ vì những lý do cá nhân mà buông lỏng việc làm bài tập này của con thì bé sẽ càng ỷ lại và trở nên lười biếng hơn. Cho con học quá nhiều nơi, không duy trì được sự ổn định Đây là điều mà các bậc phụ huynh rất nên tránh. Ai cũng nghĩ cho con đi học thật nhiều nơi, học kiến thức ở mỗi thầy cô một ít lâu dần sẽ tích tiểu thành đại. Thế nhưng việc thay đổi chỗ học liên tục sẽ khiến con xao nhãng, ôm đồm dẫn đến đứt gãy hoặc quá tải kiến thức. Cho con học quá nhiều nơi, không duy trì được sự ổn định Nhiều nơi các bạn còn phải học lại những kiến thức cơ bản khiến bé dễ nản. Việc tiếp thu kiến thức cần có tính ổn định và thống nhất. Tình hình có thể phát triển theo chiều hướng phức tạp hơn khi các bạn học sinh xảy ra tình trạng xung đột bài vở giữa các nơi học. Ít tương tác với giáo viên Gia đình cần có sự kết nối thường xuyên với thầy cô, không chỉ để nắm tình hình của con mà còn tạo sự gần gũi, tin cậy để cùng thầy cô giúp con tiến bộ hơn mỗi ngày. Có nhiều gia đình hoàn toàn phó thác việc dạy con cho giáo viên. Nhiều bố mẹ cả một năm học chỉ gặp thầy cô của con 1-2 lần họp phụ huynh và không có liên lạc gì khác. Ba mẹ cần tương tác với giáo viên nhiều hơn Tin và bênh vực con một cách thái quá Quá trình học tập cũng như các quá trình khác sẽ có nhiều vấn đề xảy ra. Giáo viên là người đồng hành, theo dõi và cập nhật các vấn đề của con cho ba mẹ như tiến độ học tập, thời gian nghỉ, vi phạm kỷ luật, khen thưởng,... Thế nhưng có nhiều trường hợp khi giáo viên thông báo những điều không tích cực thì ba mẹ lại một mực không tin và bênh con một cách thái quá, chỉ tin lời con mà không thèm nghe giáo viên chia sẻ. Bênh con thái quá khiến bé dễ hư hơn Có nhiều bạn học sinh vì mắc lỗi và sợ thầy cô báo với bố mẹ mà tìm cách thoái thác, nói giảm nói tránh hoặc nói sai sự thật với bố mẹ. Nhiều người cho rằng con không biết nói dối và cho rằng con mình luôn đúng. Chính vì vậy, việc giải quyết sẽ gặp nhiều khó khăn. Các bậc phụ huynh cần bình tĩnh xem xét tình hình, xử lý thông minh và sáng suốt để không làm hư con trong mọi trường hợp. Bên cạnh đó là dạy con về việc đối nhân xử thế, biết nhận trách nhiệm về những việc mình đã làm. Khi thầy cô gọi điện báo tình hình học của con thì nghe cho có và không có ý tiếp nhận. Điều này có thể để lại hậu quả là con sẽ ngày càng yếu kém đi mà bố mẹ không hề hay biết. Các bậc phụ huynh cần giữ kết nối với thầy cô để cập nhật thường xuyên việc học cũng như sự tiến bộ của con trẻ. Việc đầu tư học tập cho con cần phương pháp đúng cách, thông minh và hợp lý. Là bậc cha mẹ tốt, hãy chú ý trong mọi việc để tránh sai lầm trong việc đầu tư học tập cho con và có phương pháp giáo dục con trẻ hợp lý nhé!

Khi còn vào lớp 1, phụ huynh cần chuẩn bị hành trang gì cho con? Hãy cùng tìm hiểu bài viết sau nhé. Bước vào lớp 1 là bước thay đổi lớn với con trẻ so với lúc học mẫu giáo. Vào lúc này, trẻ sẽ cần những kỹ năng, những lời khuyên bổ ích đến từ phụ huynh để giúp trẻ dễ dàng thích nghi. Vậy thì các bậc phụ huynh nên trang bị những gì cho con, cùng tìm hiểu nào. Một số kỹ năng cơ bản Việc giúp con nhận biết sự khác biệt giữa lớp Mẫu giáo và lớp Một vô cùng cần thiết, việc này giúp bé phát triển các kỹ năng xã hội như biết các trò chuyện với người đối diện, phải thay phiên nhau lắng nghe người khác khi họ đang nói. Ngoài ra, các bậc phụ huynh cũng phải hỗ trợ trẻ trong việc học tập và tiếp thu các kỹ năng học thuật đầy mới mẻ đối với con. Không nên bắt ép con phải hiểu và lặp lại được ngay các kỹ năng đã được học mà phải giúp trẻ hiểu sâu hơn về vấn đề và từ từ hướng dẫn cho trẻ. Các bậc phụ huynh không nên đặt quá nhiều kỳ vọng, áp lực vào quá trình học của con thời kỳ này vì đây mới là khoảng thời gian bắt đầu. Dạy cho trẻ một số kỹ năng cơ bản khi trẻ bước vào lớp 1 Tích cực tham gia vào việc giáo dục trẻ Theo nghiên cứu từ các chuyên gia, việc tham gia của cha mẹ vào quá trình học tập của trẻ là chỉ số tốt nhất cho thành tích của học sinh, giúp cho trẻ tốt hơn. Tuỳ vào điều kiện và lịch trình khác nhau, cha mẹ nên sắp xếp thời gian để hướng dẫn con học tập. Nếu bố mẹ quá bận rộn, có thể để lại những lời cổ vũ trong hộp ăn trưa hoặc cặp sách cho con. Ngoài ra, có thể giúp con làm bài tập về nhà, hướng dẫn cách đi đúng hướng cho con. Và đặc biệt là phải chuẩn bị đầy đủ các tài nguyên và dụng cụ học tập cho con như thước, bút chì, thiết bị di động,... Phụ huynh nên tham gia tích cực và quá trình học tập của trẻ   Tranh thủ họp phụ huynh học sinh Sự trao đổi giữa giáo viên và phụ huynh luôn là điều cần thiết trong việc giáo dục con trẻ. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào về trẻ, bố mẹ có thể đặt câu hỏi với giáo viên. Và việc trao đổi thông tin qua lại cũng sẽ giúp giáo viên có kế hoạch đào tạo cho trẻ tốt nhất. Sự trao đổi giữa phụ huynh và giáo viên luôn cần thiết Làm quen với chương trình lớp Một Khi vào lớp Một, trẻ sẽ được học hỏi những kiến thức mới mẻ như cách xem thời gian, trình tự và các phép đo,...Để giúp trẻ học tập tốt hơn, cha mẹ cũng nên tìm hiểu về chương trình học của trẻ để có thể dễ dàng trao đổi và chỉ dạy cho bé. Bố mẹ nên tìm hiểu các chương trình giáo dục của trẻ để hiểu sâu hơn Lớp 1 là bước khởi đầu và chuyển cấp quan trọng của con, vì vậy cần sự quan tâm và hướng dẫn của cha mẹ đồng hành cùng trẻ. Mong bài viết sẽ hữu ích và đừng quên theo dõi để có thêm kiến thức nhé!

Táo bón là một trong những vấn đề tiêu hóa phổ biến nhất ở Hoa Kỳ, ảnh hưởng đến khoảng 2,5 triệu người. Nó được định nghĩa là đi tiêu khó, khô hoặc đi ít hơn ba lần một tuần. Nguyên nhân nào gây ra táo bón? Nguyên nhân gây táo bón nguyên phát Táo bón có nhu động bình thường: Nguyên nhân do rối loạn cơ chế tống phân, xuất phát từ cơ thắt, cơ vòng hậu môn có vấn đề. Loại táo bón này khi khám thực thể rất khó phát hiện. Táo bón có nhu động chậm: Khi nhu động ruột hoạt động kém sẽ gây ra táo bón. Loại táo bón này thường gặp hơn ở phụ nữ với các triệu chứng như chướng bụng, ít có nhu cầu đại tiện. Táo bón do rối loạn chức năng sàn chậu: Rối loạn chức năng sàn chậu là do các khối cơ, dây chằng bị thoái hóa, dẫn đến không thể giữ cho các cơ quan ở vùng sàn chậu nằm đúng vị trí của chúng. Hậu môn, trực tràng cũng nằm trong số các cơ quan bị ảnh hưởng và dẫn đến tình trạng táo bón. Đặc trưng của táo bón do nguyên nhân này là rặn nhiều, đại tiện không hết phân, phải cần hỗ trợ mới tống phân ra ngoài hết được. Nguyên nhân gây táo bón thứ phát Do chế độ ăn uống, sinh hoạt: Chế độ ăn ít chất xơ, dư thừa chất béo có nguồn gốc từ động vật, ăn nhiều đường, cà phê, trà, rượu, uống không đủ nước; lười vận động; thường xuyên trì hoãn việc đại tiện. Ở trẻ em, táo bón còn có thể do việc uống sữa bột (các loại sữa công thức trong thành phần ít chất xơ và quá nhiều đạm, đường). Mắc bệnh lý thực thể: Nếu mắc các bệnh nứt hậu môn, tắc nghẽn ống tiêu hóa do khối u, trĩ huyết khối, to trực tràng vô căn sẽ dễ bị táo bón. Mắc bệnh lý toàn thân: Mắc bệnh về thần kinh (đột quỵ, Hirschsprung, Parkinson, chấn thương đầu, tủy sống); vấn đề tâm lý (trầm cảm, rối loạn lo âu); rối loạn nội tiết (chuyển hóa tăng canxi máu, hạ kali máu, tiểu đường); bệnh tuyến giáp (cường giáp, suy giáp); bệnh mô liên kết (xơ cứng bì, lupus); nhiễm độc chì cũng gây táo bón. Mang thai: Sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ cộng với áp lực từ tử cung gây chèn ép lên ruột, hoặc chế độ ăn thay đổi quá nhiều trong thai kỳ (uống viên bổ sung nhiều sắt, canxi, ăn nhiều thực phẩm giàu đạm)… đều ảnh hưởng đến nhu động ruột dẫn đến táo bón. Dùng một số loại thuốc: Thuốc chống trầm cảm; thuốc kháng cholinergic; thuốc kháng axit; thuốc lợi tiểu; thuốc chống viêm không steroid (ibuprofen, diclofenac); thuốc chứa codein và morphin; thuốc chống co giật… có thể gây táo bón. Táo bón là bệnh lý phổ biến nhất trong số các bệnh lý về đường tiêu hóa Dấu hiệu nhận biết táo bón Các triệu chứng táo bón ở mỗi đối tượng, độ tuổi có thể khác nhau nhưng thường có các đặc điểm chung là đại tiện khó, phải rặn nhiều, phân cứng, tỏn mỏn, chướng bụng, sờ thấy bụng cứng. Cụ thể hơn: Dấu hiệu táo bón ở người lớn: Quá 3 ngày không thể đại tiện, chướng bụng, rặn nhưng không đại tiện được, hoặc rất khó để tống phân ra ngoài, phân cứng, phân có thể lẫn máu do xuất huyết hậu môn. Dấu hiệu táo bón ở trẻ em: Không thể đi đại tiện 3 lần/tuần, chướng bụng, đại tiện khó, mỗi khi đại tiện trẻ phải rặn đỏ mặt, phân cứng, có thể chảy máu nhẹ ở hậu môn do việc rặn quá mức. Hoặc ở trẻ sơ sinh và trẻ dưới 1 tuổi 5-7 ngày không đi đại tiện; phân cứng, có thể kèm máu và chất nhầy; trẻ quấy khóc, lười ăn/bú, ngủ không ngon giấc do chướng bụng, đau bụng. Các loại thảo dược giúp giảm táo bón Cascara sagrada (cây hắc mai) Đây là một loại thuốc nhuận tràng thảo dược phổ biến chiết xuất từ ​​vỏ của một loài cây hắc mai. Chiết xuất này hoạt động bằng cách kích thích ruột kết đủ để thúc đẩy nhu động ruột. Dùng trong thời gian ngắn thường được dung nạp tốt, nhưng có thể gây đau bụng hoặc mất cân bằng điện giải. Sử dụng lâu dài có thể gây tổn thương gan từ nhẹ đến suy gan cấp tính. Tìm hiểu thêm về cascara sagrada. Psyllium Là một thành viên của các loài thực vật Plantain, psyllium là một loại thuốc nhuận tràng có chất xơ tự nhiên giúp tạo ra phân dạng khối. Psyllium thường được sử dụng để điều trị táo bón mãn tính và có thể được kết hợp với các loại thuốc nhuận tràng khác, cả tự nhiên và tổng hợp. Nó có thể gây ra một số tác dụng phụ, chẳng hạn như: Dị ứng Buồn nôn Đau bụng Nôn mửa Đại hoàng Mặc dù nó có thể được biết đến nhiều nhất như một thành phần của bánh, nhưng loại rau này cũng được sử dụng để điều trị táo bón. Đại hoàng có tác dụng nhuận tràng, nhưng một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Ethnopharmacology cho thấy nó cũng có tác dụng chống tiêu chảy vì hàm lượng tannin trong nó. Do đó, đại hoàng chỉ nên được sử dụng ngắn hạn cho trường hợp táo bón. Senna Senna được sử dụng để điều trị táo bón và làm sạch ruột trước một số thủ thuật y tế. Quả được cho là nhẹ nhàng hơn lá. Tuy nhiên, nó chỉ nên được sử dụng trong ngắn hạn và với liều lượng khuyến cáo. Thuốc Senna có tác dụng chống táo bón và có thể mua ở hầu hết các cửa hàng thuốc. Sử dụng liều cao và lâu dài đã được báo cáo là gây tổn thương gan. Cây du trơn Loại thảo mộc này có một lịch sử sử dụng cho bệnh táo bón. Nó kích thích các dây thần kinh trong đường tiêu hóa (GI), dẫn đến sản xuất chất nhầy và giúp giảm táo bón. Nghiên cứu hạn chế đã được thực hiện để xác định các hiệu ứng lâu dài. Cây du trơn có chứa chất nhầy dính, bao phủ đường tiêu hóa. Do đó, nó có thể làm giảm sự hấp thu của một số loại thuốc nếu dùng cùng một lúc. Một số người tin rằng tất cả các loại thảo mộc đều an toàn vì chúng là tự nhiên. Mặc dù đúng là trong một số trường hợp, các loại thảo mộc là một sự thay thế nhẹ nhàng hơn, chúng vẫn có tác dụng mạnh và có khả năng gây ra tương tác thuốc hoặc tác dụng phụ tiêu cực. Nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn trước khi sử dụng phương thuốc thảo dược để điều trị táo bón, đặc biệt là nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Trẻ em nên được điều trị táo bón tái phát với sự tư vấn của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Cây du trơn là loại thảo mộc được sử dụng trong điều trị bệnh táo bón Táo bón là bệnh phổ biến trong số các bệnh lý về đường tiêu hóa nói riêng, cũng như các bệnh lý khác nói chung. Đại đa số người bệnh bị táo bón có nguyên nhân từ chế độ ăn uống, vận động. Do đó, có một chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học bao gồm tăng cường chất xơ, tập thể dục thể thao hàng ngày, tránh ăn uống các thực phẩm không lành mạnh, tránh căng thẳng stress là biện pháp tốt nhất để phòng ngừa bệnh táo bón. Ngoài ra, để phòng ngừa táo bón có nguyên nhân từ các bệnh lý thì ngoài áp dụng các phương pháp kể trên, người dân nên đi khám sức khỏe định kỳ để tầm soát, phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý gặp phải.  

Cùng đặt bên bàn cân để so sánh 3 phương pháp ăn dặm phổ biến dưới đây. Việc biết được ưu nhược điểm mỗi phương pháp giúp cha mẹ lựa chọn cách ăn phù hợp với đặc điểm trẻ nhà mình hơn. Giai đoạn ăn dặm là giai đoạn tập ăn đầu tiên của bé, cha mẹ cần phải tìm hiểu để tìm ra phương pháp phù hợp cho bé. Hãy đọc ngay bài viết sau để hiểu về hơn về 3 phương pháp ăn dặm phổ biến nhất hiện nay, từ đó bạn sẽ dễ dàng lựa chọn phương pháp ăn dặm cho bé. Phương pháp ăn dặm truyền thống Phương pháp ăn dặm truyền thống là phương pháp phổ biến được nhiều cha mẹ áp dụng. Ăn dặm truyền thống bao gồm việc cho trẻ ăn bột hoặc trộn chung các loại thức ăn như: Rau, củ, thịt, cá rồi xay nhuyễn với nước hầm xương để tạo ra các món bột ăn dặm khác nhau. Phương pháp truyền thống Ưu điểm Đây là phương pháp ăn dặm đơn giản, dễ thực hiện và không mất nhiều thời gian của bố mẹ. Ngoài ra, phương pháp này giúp bé ăn được nhiều món, các thực phẩm được xay nhuyễn nên bé dễ tiêu hóa, tăng cân nhanh và khỏe mạnh. Nhược điểm Phương pháp này có thể làm chậm khả năng ăn đồ thô của trẻ vì bé đã quen ăn đồ xay nhuyễn. Trẻ sẽ không được cảm nhận mùi vị riêng của từng loại đồ ăn, cha mẹ cũng không thể phân biệt bé bị dị ứng với loại thực phẩm nào. Phương pháp này cũng không tạo được hứng thú cho bé khi ăn nên bé có thể sẽ chán ăn, biếng ăn, nhai chậm,... Ưu nhược điểm của phương pháp ăn dặm truyền thống Phương pháp ăn dặm bé tự chỉ huy (Baby led weaning - BLW) Để thực hiện phương pháp này, cha mẹ sẽ cho bé ngồi ăn cùng cả nhà, bé được tự chọn các món ăn mà con thích, con sẽ ăn thô như người lớn, cho đồ ăn vào cốc, bát, bốc tay đồ ăn,... miễn là bé thích và ăn được nhiều hơn. Phương pháp ăn dặm bé tự chỉ huy Ưu điểm Các món ăn đều do bé chọn nên bé được ăn theo ý thích và rèn luyện tính độc lập. Bên cạnh đó, phương pháp giúp bé hứng thú hơn khi được tự do khám phá đồ ăn, phát triển giác quan và tăng cảm xúc đối với việc ăn uống. Nhược điểm Cha mẹ cần phải để ý cẩn thận khi con ăn bởi bé có thể bị hóc đồ ăn. Ưu nhược điểm của phương pháp ăn dặm bé tự chỉ huy Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật Thời gian gần đây, các mẹ Việt thường ưa chuộng theo phương pháp ăn dặm kiểu Nhật. Sau 6 tháng đầu hoàn toàn bú sữa mẹ, trẻ bắt đầu làm quen với việc ăn cháo loãng qua rây. Dần dần, độ thô của cháo sẽ được tăng lên theo từng giai đoạn phát triển của bé. Mỗi loại thực phẩm được chế biến riêng do đó, bé sẽ được khám phá các loại thực phẩm với màu sắc khác nhau. Các thực phẩm được khuyên dùng bao gồm nhóm tinh bột - vitamin à chất đạm với 3 màu vàng - đỏ - xanh. Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật Ưu điểm Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật giúp bé nhận biết được hương vị của từng loại thức ăn, bé được nhìn thấy màu sắc của từng món nên sẽ tạo được hứng thú trong việc ăn uống. Ăn dặm kiểu Nhật giúp bé có thói quen tập trung vào việc ăn uống, rèn luyện tính tự lập rất tốt cho con. Nhược điểm Phương pháp này tốn nhiều thời gian của mẹ trong giai đoạn đầu khi mẹ phải kiên nhẫn tập cho bé thói quen ngồi yên trên ghế khi ăn, hướng dẫn bé cách cầm thìa. Ngoài ra, bé sẽ bày bừa sau mỗi bữa ăn nên mẹ thường mất công dọn dẹp. Ưu nhược điểm của phương pháp ăn dặm kiểu Nhật   Mỗi phương pháp vừa kể trên đều có những ưu nhược điểm nhất định. Cha mẹ nên dựa vào đặc điểm của bé để lựa chọn phương pháp ăn dặm phù hợp nhé. 

Khàn tiếng là tình trạng hay bắt gặp ở trẻ sơ sinh gây khó chịu cho trẻ. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị khi trẻ sơ sinh bị khàn tiếng qua bài viết nhé! Khàn tiếng là một hiện tượng thường gặp ở trẻ nhỏ, nhất là trẻ sơ sinh với các biểu hiện dễ thấy như giọng yếu, hơi khàn khác biệt so với trước kia. Khi chăm sóc bé, bố mẹ cần quan tâm, nhận biết những dấu hiệu bất thường để đưa trẻ đi khám kịp thời. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng điểm qua nguyên nhân và cách chữa khàn tiếng cho trẻ sơ sinh nhé! Nguyên nhân gây khàn tiếng ở trẻ sơ sinh Nguyên nhân thường thấy nhất gây khàn tiếng ở trẻ sơ sinh đó là do thời tiết thay đổi, dẫn đến trẻ bị cảm lạnh, ho nhiều. Ngoài ra, một số nguyên nhân phải kể đến như: Khóc quá nhiều: Vì lí do nào đó khiến trẻ khóc quá nhiều cũng sẽ gây áp lực đến dây thanh quản và dẫn đến khàn tiếng. Trào ngược dạ dày thực quản: Trẻ sơ sinh có hệ thống tiêu hóa chưa hoàn thiện, dễ bị tình trạng trào ngược dạ dày, axit sẽ liên tục tiếp xúc với cổ họng và dây thanh quản gây khàn tiếng. Nhiễm trùng đường hô hấp: Khi hệ hô hấp của trẻ bị virus, vi khuẩn xâm nhập gây nhiễm trùng có thể dẫn đến viêm thanh quản và gây khàn tiếng. Nốt sần: Khi dây thành âm hoạt động quá mức sẽ gây hình thành các nốt sần và sưng ở mép, cũng có thể đây là nguyên nhân gây khàn tiếng mạn tính. Bé bị kích thích: Khi trẻ thường xuyên hít phải khói bụi ô nhiễm, khói thuốc lá cũng gây khàn tiếng do dây thanh quản còn non nớt.   Nguyên nhân gây khàn tiếng ở trẻ sơ sinh Khi nào cần đưa trẻ sơ sinh đi khám? Khi nhận thấy trẻ bị khàn tiếng, kèm các triệu chứng dưới đây thì bạn nên đưa trẻ đi điều trị càng sớm càng tốt nhé: Hơi thở bất thường, kho khè khó thở. Khàn tiếng kèm với đau họng, quấy khóc kéo dài Chán ăn, bỏ ăn hoặc quấy khóc bỏ bữa. Ho liên tục mà không thuyên giảm. Khi nào cần trị khàn tiếng cho bé sơ sinh? Cách phòng ngừa và điều trị khàn tiếng cho trẻ sơ sinh Ngay khi phát hiện trẻ khóc nhiều kèm với giọng bị khàn thì bố mẹ cần nhanh chóng sắp xếp đưa trẻ đến bệnh viện để thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt. Bên cạnh đó, bố mẹ có thể có thể phòng ngừa, ngăn khàn tiếng kéo dài cho trẻ sơ sinh bằng một số cách sau: Không cho trẻ sơ sinh ăn quá no mỗi bữa: Để tránh quá tải gây trào ngược dạ dày thì bố mẹ không nên cho con ăn quá nhiều, ăn no vô tình làm ảnh hưởng đến hệ hô hấp của bé. Bố mẹ nên chia nhỏ bữa ăn ra để hệ tiêu hóa của bé hấp thu tốt hơn. Không để trẻ sơ sinh khóc nhiều: Hạn chế đến mức tối đa việc trẻ gào khóc, khóc thét trong thời gian dài vì có thể gây tổn thương đến dây thanh quản. Bố mẹ hãy dỗ trẻ bằng cách ôm vào lòng hay làm bất cứ gì để đánh lạc hướng giúp trẻ bớt khóc. Bổ sung đủ nước: Đối với trẻ dưới 6 tháng, mẹ nên tăng cữ bú để bé có được đủ lượng nước cần thiết, hạn chế gây khô họng, đau rát do thiếu nước. Vệ sinh khoang miệng cẩn thận: Việc vệ sinh khoang miệng khi bị khàn tiếng là cần thiết bởi lúc này thanh quản của trẻ dễ bị tổn thương, rất dễ bị vi khuẩn xâm nhập làm bệnh thêm trầm trọng. Duy trì độ ẩm trong phòng: Một không gian có đủ độ ẩm cần thiết sẽ giúp cổ họng trẻ sơ sinh ít bị khô, phòng ngừa khan tiếng. Bạn có thể dùng máy tạo độ ẩm, duy trì độ ẩm ở mức 30-50% là phù hợp. Cách phòng ngừa và điều trị khàn tiếng cho trẻ sơ sinh Bài trên trên đây là những chia sẻ về nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa khàn tiếng cho trẻ sơ sinh. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích, giúp bố mẹ chăm sóc bé được khỏe mạnh hơn, giải quyết tình trạng khan tiếng ở con yêu. Mong là bài viết có ích cho bạn.

Chúng ta đều biết, canxi là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp cho trẻ cao lớn. Trong cơ thể người trưởng thành, canxi chiếm tới 2% trọng lượng toàn cơ thể, tập trung chủ yếu ở xương và răng. Những năm tháng đầu đời của trẻ em là giai đoạn bồi đắp canxi quan trọng và hiệu quả nhất. Do vậy, mẹ bỉm đều rất quan tâm đến việc bổ sung canxi vào thực phẩm cho bé. MySun xin gợi ý 50 loại thực phẩm thức ăn giàu canxi nhất cho các bé ăn dặm. Các loại thực phẩm giàu canxi nhất cho bé ăn dặm. Quan trọng là vậy, nên các bà mẹ đều rất quan tâm đến cách bổ sung canxi cho bé thông qua những bữa ăn dặm thực phẩm giàu canxi. Thực tế, những thức ăn giàu canxi có khá nhiều loại, ở nhiều nhóm thực phẩm như rau, thịt, ngũ cốc… MySun nhận thất hầu hết bà mẹ đều nhầm lẫn là các món từ xương ninh nhừ rất giàu canxi. Đây là quan niệm sai lầm vì nước xương ninh thực tế chỉ toàn là chất béo tiết ra từ tủy mà thôi. Mời mẹ bỉm xem tiếp để biết chính xác các loại thực phẩm thức ăn giàu canxi để bổ sung cho bé trong các bữa ăn dặm. Thực phẩm giàu canxi tăng chiều cao cho bé   Thực phẩm có nguồn gốc từ sữa bò  Sữa và các chế phẩm từ sữa như phomai, sữa chua, váng sữa… là nhóm thực phẩm giàu bổ sung canxi số 1 dành cho bé ăn dặm. Trong 100 g sữa mẹ trưởng thành trung bình có 28 mg canxi. Nhưng với 100 gram sữa bò tươi nguyên chất, hàm lượng canxi lên tới 108 mg, gấp 3.5 lần so với sữa mẹ. Hơn nữa, trong sữa có nhiều vi sinh có lợi thúc đẩy quá trình hấp thụ dinh dưỡng của trẻ nhỏ. Với mong muốn tăng chiều cao cho thế hệ sau này, chính phủ đã thực thi đề án sữa học đường mang tầm nhìn cả chục năm. Là đưa nguồn sữa bổ dưỡng đến từng bữa ăn của học sinh, nâng cao tầm Việt Nam. Các chế phẩm khác từ sữa như phomai, váng sữa, sữa bột cũng là nguồn thực phẩm bổ sung canxi cho bé rất hữu hiệu. Cụ thể: - Hàm lượng canxi trong 100g sữa mẹ: 28 mg - Hàm lượng canxi trong 100g sữa bò: 108 mg - Hàm lượng canxi trong 100g sữa bột: 933 mg - Hàm lượng canxi trong 100g váng sữa: 123 mg - Hàm lượng canxi trong  100g phomai: 231 mg Đồ ăn nguồn gốc từ đậu nành, đỗ xanh  Thực phẩm làm từ các loại hạt đậu như đậu nành, đậu xanh cũng rất giàu canxi cho bé ăn dặm. Trong đó, đậu phụ và sữa đậu có lẽ là một trong những món ăn phổ biến nhất của người Việt. MySun xin bật mí là hàm lượng canxi trong đậu gấp 3 lần so với đậu nành, 6 lần so với đậu xanh. Tương đương với hơn 30% hàm lượng khoáng chất có trong đậu phụ. Đậu phụ có giá thành rẻ nhưng lại chứa nhiều chất cần thiết cho cơ thể. Và các chế phẩm từ sữa đậu đều dễ ăn, dễ tiêu cho cả bé trong giai đoạn ăn dặm. Đậu nành cung cấp nguồn canxi dồi dào   Tuy ít được sử dụng hơn, nhưng đậu xanh cũng được coi là thực phẩm bổ sung canxi cho bé. Trong hạt đậu xanh có chứa vitamin K, làm tăng mật độ khoáng cho xương chắc khỏe. Sắc tố xanh của đậu Hà Lan cũng tương tự các loại bông cải xanh, súp lơ… rất giàu chất xơ và vitamin A, C… Mời mẹ bỉm tham khảo hàm lượng canxi có trong thực phẩm họ nhà đậu đỗ. - Hàm lượng canxi trong 100 gram đậu nành: 125mg - Hàm lượng canxi trong 100 gram đậu xanh: 63 mg - Hàm lượng canxi trong 100 gram đậu phụ: 350 mg - Hàm lượng canxi trong 100 gram sữa đậu: 119 mg Thủy hải sản giáp xác như tôm, cua…  Có thể khẳng định rằng tất cả các loại thủy hải sản như tôm, cua đều là thực phẩm rất giàu bổ sung canxi cho bé. Nguyên do là khi cơ thể động vật giáp xác phát triển đến kích cỡ nhất định bắt buộc phải thay lớp mới vỏ mới rộng hơn. Chu kỳ lắp lại suốt vòng đời khiến cho quá trình tổng hợp canxi của tôm, cua diễn ra mạnh mẽ. Cũng tương tự với động vật thủy hải sản thân mềm có vỏ như hàu, sò, ngao. Thủy hải sản   Tuy vậy, thịt của các loại tôm cua lại rất giàu protein. Và thuộc nhóm khó hấp thụ, dễ kích ứng hơn so với protein từ thịt trắng hay nguồn gốc thực vật. Vậy nên mẹ bỉm cần cân nhắc cho bé ăn quá nhiều hải sản trong một bữa. Và phải luôn phải để ý xem em bé nhà bạn có bị dị ứng với một loại tôm, cua nào không. Xem hàm lượng canxi trong 100 gram những loại tôm cua tại: - Hàm lượng canxi trong 100g cua biển: 55 mg - Hàm lượng canxi trong 100g ghẹ biển: 92 mg - Hàm lượng canxi trong 100g cua đồng: 50mg - Hàm lượng canxi trong 100g tôm hùm: 88 mg - Hàm lượng canxi trong 100g tôm sú: 29 mg - Hàm lượng canxi trong 100g hàu sữa: 62 mg - Hàm lượng canxi trong 100 gram ngao: 177mg Cơ bản, hàm lượng canxi trong thịt cá là tương đối cao. Nhưng không phải tất cả giống như hải sản giáp xác mà chỉ tập trung ở một số loại. Nhiều trang mạng xếp cá hồi là thực phẩm bổ sung giàu canxi nhất cho bé ăn dặm là không chính xác. Thực tế, hàm lượng canxi trong cá hồi tương đối thấp, chỉ 12mg / 100g cá hồi. Còn thua xa các loại cá trong phổ biến khác như cá chép, trắm, trôi, ngừ… Bù lại, thịt cá hồi lại chứa nhiều dầu axit béo omega 3, tốt cho não em bé.  Các loại rau dền, đay, muống, ngót… Các mẹ bỉm khi nghĩ đến các thực phẩm giàu bổ sung canxi nhất cho bé ăn dặm đều quên mất những loại rau ở Việt Nam. Chúng ta thường quá tập trung vào nhóm thực phẩm có nguồn gốc từ động vật, nhập ngoại có giá thành cao. Mà quên rằng có rất nhiều loại rau có giá rẻ như bèo, nhưng lại được coi như nguồn thuốc quý như rau ngót, rau dền, đay, muốn… Vì hàm lượng canxi của nó có thể cao hơn cả chục lần so với thịt đỏ và hải sản. Ngoài những những cái tên đã được liệt kê ở trên, còn nhiều loại thực phẩm giàu canxi cho bé mà chưa thể tổng hợp đầy đủ. Mẹ cố gắng ưu tiên những loại phổ biến, dùng thường xuyên trong bữa cơm gia đình. Chắc chắn rằng sau bài viết này, mẹ bỉm sẽ có cái nhìn rất khác về các loại thực phẩm bổ sung canxi cho bé. 

Có rất nhiều lời khuyên về việc chúng ta nên uống nhiều nước mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh, có làn da đẹp và phòng tránh ung thư... Vậy uống nhiều nước có thực sự tốt và mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước là đủ? Nước chiếm 3⁄4 trọng lượng cơ thể chúng ta, tình trạng thiếu nước có thể dẫn đến thay đổi tâm trạng, mệt mỏi, chóng mặt, khô môi, ảnh hưởng tuần hoàn máu, tiểu ít, táo bón... Dấu hiệu dễ nhận biết nhất khi thiếu nước là cơ thể cảm thấy khát nước. Chúng ta có thể nhịn ăn 1 tuần nhưng chỉ cần nhịn uống nước 1 ngày cơ thể sẽ phải chịu những hậu quả nặng nề. Do đó, việc duy trì lượng nước đầy đủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước? Mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước Mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước là vấn đề được khá nhiều người quan tâm. Thông thường, hầu hết những người khỏe mạnh đều cần bổ sung khoảng 6 đến 8 cốc nước (tương đương khoảng 1.5 – 2 lít) mỗi ngày. Đối với nam giới hoặc người hoạt động thể chất thường xuyên thì con số có thể cao hơn, đối tượng này thường cần bổ sung khoảng 2.7 – 3.7 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, với những người mắc một số bệnh lý như bệnh tuyến giáp, các vấn đề liên quan đến thận, gan hoặc tim sẽ khiến cơ thể hấp thụ nhiều nước hơn. Bên cạnh đó, trong trường hợp bạn đang dùng thuốc như thuốc chống viêm không steroid (NSAID), thuốc giảm đau opioids hay một số loại thuốc chống trầm cảm thì cũng sẽ khiến cơ thể giữ nhiều nước. Do đó, vấn đề cần quan tâm là với những người thuộc nhóm đối tượng này thì mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước sẽ phù hợp? Theo các chuyên gia thì không có một tiêu chuẩn cụ thể nào về việc nên bổ sung bao nhiêu nước mỗi ngày. Thay vào đó, việc uống nước nên được cá nhân hóa tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người. Nếu không biết chắc chắn, bạn nên thảo luận với bác sĩ để được tư vấn chính xác về việc mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước nhé. Bí quyết để tránh mất nước Hãy uống thật nhiều nước mỗi ngày Nhiều ý kiến cho rằng việc tiêu thụ nước ngọt, cà phê và đồ uống có cồn sẽ khiến bạn mất nước do phải tiểu tiện nhiều. Thực tế, dù bạn chỉ tiêu thụ rất ít các thức uống kể trên nhưng trong cả một ngày, lượng nước từ những đồ uống này vẫn đóng góp vào tổng lượng chất lỏng mà cơ thể tiêu thụ. Đương nhiên sẽ có rất nhiều lý do giải thích tại sao nước lọc vẫn là lựa chọn tốt hơn. Chẳng hạn như đồ uống có đường có thể gây tăng cân, viêm nhiễm hoặc tăng nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tiểu đường. Còn những đồ uống như cà phê hoặc rượu đều không tốt cho sức khỏe của bạn về lâu dài và nên hạn chế hấp thu. Vì vậy, có thể nói cách tốt nhất giúp bạn tránh mất nước là nên uống nước lọc thường xuyên trong suốt cả ngày. Mẹo đơn giản là bạn có thể nhớ đến việc uống nước nếu đi kèm với các bữa ăn chính, uống nước khi tập thể dục, mua bình/chai hoặc cốc đựng nước theo sở thích để chú ý hơn đến việc uống nước… Bên cạnh đó, bạn cũng nên thường xuyên lựa chọn ăn những món giàu nước như canh, súp, salad… hoặc trái cây mọng nước như bưởi, dưa hấu, dâu tây, cam… để giữ cho cơ thể luôn đủ nước và khỏe mạnh. Đối với vấn đề mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước, bạn có thể không cần áp dụng dựa trên một tiêu chuẩn cụ thể nào mà nên dựa trên tình trạng sức khỏe và nhu cầu cá nhân. Đồng thời, hãy chú ý đến các triệu chứng báo hiệu tình trạng mất nước để bổ sung đủ nước khi cần nhé.  

Đây là 7 phương pháp giúp con cai nghiện điện thoại mà cha mẹ nào cũng nên biết. Cùng đọc ngay bài viết này để biết thêm chi tiết nhé. Thời đại công nghệ lên ngôi đồng thời việc trẻ em nghiện điện thoại smartphone càng ngày càng trở nên phổ biến. Điều này ảnh hưởng xấu đến sự phát triển cả về thế chất và tinh thần của trẻ. Cha mẹ hãy đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu 7 cách cai nghiện điện thoại cho con hiệu quả. Không nên đánh mắng trẻ Không nên đánh mắng trẻ Bạo lực thể chất là một điều tối kỵ cha mẹ không nên làm. Việc dùng lời nói nặng nề và hành động bạo lực đối với con trẻ là một phương pháp giáo dục tiêu cực và có thể mang tác dụng ngược. Vì trẻ sẽ cảm thấy khó chịu, ấm ức và dễ sinh ra sự phản kháng. Thay vào đó, cha mẹ nên kiên nhẫn giải thích, nhắc nhở con thời gian sử dụng điện thoại đã hết, con hãy làm việc khác thay vì sử dụng điện thoại. Cha mẹ cần bỏ thói quen sử dụng điện thoại Cha mẹ cần bỏ thói quen sử dụng điện thoại Để con bỏ dùng điện thoại, cha mẹ cần làm gương cho con bằng cách từ bỏ thói quen sử dụng điện thoại. Điều này rất dễ hiểu, nếu cha mẹ thường xuyên “dán mắt” vào điện thoại, trẻ con cũng nhìn đó và làm theo. Lâu dần trẻ sẽ trở thành “con nghiện” điện thoại. Chính vì vậy, cha mẹ cần hạn chế việc sử dụng điện thoại, ít nhất là trước mặt các con. Thay vào đó, cha mẹ nên dành nhiều thời gian cho con cái nhiều hơn, cùng con chơi, trò chuyện cùng con,... Cha mẹ nên dành thời gian chất lượng bên trẻ Cha mẹ nên dành thời gian chất lượng bên trẻ Nhiều cha mẹ vì quá bận rộn mà đưa điện thoại cho con để chúng “tự xử” và ngồi ngoan một chỗ. Điều này lâu dần sẽ tạo nên thói quen rất xấu cho con trẻ. Ngay hôm nay, cha mẹ hãy lên thời gian biểu và dành một khoảng thời gian nhất định trong ngày cho con cái. Đưa ra các hình phạt Đưa ra các hình phạt Phương pháp thưởng - phạt cũng là một mẹo hay giúp trẻ cai nghiện điện điện thoại hiệu quả. Thời đại công nghệ phát triển, bạn không thể ép buộc trẻ không được phép dùng điện thoại hoàn toàn. Tuy nhiên, hãy giới hạn thời gian được phép sử dụng điện thoại của con. Nếu con không chấp hành thì con sẽ bị phạt không được sử dụng điện thoại trong vòng 1 tuần chẳng hạn. Như vậy, con sẽ sử dụng điện thoại một cách kỷ luật hơn thay vì sử dụng vô độ. Bên cạnh hình phạt, cha mẹ cũng nên đưa ra phần thưởng nếu con chấp hành tốt. Như vậy, trẻ sẽ hào hứng hơn với việc không sử dụng điện thoại. Giải thích cho trẻ về tác hại khi sử dụng điện thoại Giải thích cho trẻ về tác hại khi sử dụng điện thoại Trẻ không thể hiểu được tác hại của việc hay chơi game, xem video trên điện thoại, ipad,... quá nhiều. Vì vậy, cha mẹ cần có trách nhiệm giải thích cho con hiểu những tác hại khi sử dụng điện thoại quá thời gian quy định như: Gây hại mắt, tập trung kém, học hành sa sút,... Khuyến khích trẻ tham gia nhiều hoạt động có ích Khuyến khích trẻ tham gia nhiều hoạt động có ích Tham gia những hoạt động ngoại khóa, các hoạt động ngoài trời bổ ích như: Đạp xe, đá bóng, bơi lội, đánh cầu lông, vẽ tranh,... sẽ giúp trẻ cai nghiện điện thoại một cách hiệu quả. Không chỉ vậy, đây còn là những hoạt động tốt giúp tăng cường sức khỏe và rèn luyện các kỹ năng cho trẻ. Vì vậy, cha mẹ hãy khuyến khích con tham gia nhé. Khuyến khích con chơi cùng bạn bè Khuyến khích con chơi cùng bạn bè Việc giao lưu cùng bạn bè cũng là một cách giúp trẻ bớt nghiện điện thoại hơn. Hơn nữa, vui chơi cùng bạn sẽ sẽ giúp trẻ tăng khả năng giao tiếp, năng động và cởi mở hơn thay vì chỉ nhìn vào các loại màn hình. Bạn có thể cho con tham gia các hoạt động ngoài trời cũng bạn như: Đạp xe, chơi cầu lông, dã ngoại,... Cuộc sống khiến mọi người bận rộn nhưng nếu sắp xếp thời gian hợp lý, bạn vẫn có thể dành thời gian cho con. Chơi cùng con cũng là cách giúp cha mẹ giải tỏa căng thẳng trong cuộc sống, giúp tăng thêm tình cảm gắn kết giữa cha mẹ và con cái. Hãy là những người bạn đồng hành cùng con các bậc cha mẹ nhé. Trên đây là 7 mẹo hữu ích giúp cai nghiện điện thoại cho trẻ mà cha mẹ có thể áp dụng. Dù áp dụng phương pháp nào thì cha mẹ nên kiên nhẫn và dùng đúng phương pháp để giúp bé thành công. Chúc cha mẹ áp dụng thành công!

Thuốc giảm cân không còn là bí mật của những cô người mẫu hay diễn viên điện ảnh nữa, và đang ngày càng trở lên phổ biến cho những ai muốn giảm cân nhanh chóng mà không muốn bỏ ra nhiều công sức. Tất cả đều hi vọng rằng có một loại thuốc thần kỳ giúp họ thon gọn và mảnh mai hơn. Trước khi có ý định giảm cân bằng thuốc hãy tìm hiểu và cân nhắc xem bạn có thực sự cần sử dụng hay không. Thuốc giảm cân được đưa vào danh sách thực phẩm chức năng chứ không phải là một loại thuốc thực sự nên cũng chưa có những bằng chứng khoa học rõ ràng về các tác dụng của chúng. Sự thật về các sản phẩm giảm cân thần kỳ   Hạn chế hấp thu chất béo Các sản phẩm giảm mỡ nói chung đều có chứa chitosan. Đó là một loại bột từ vỏ của tôm, cua, sò và các loại nhuyễn thể khác, được cho là liên kết với các chất béo và khiến cơ thể không tiêu thụ được các chất béo. Chitosan chỉ đơn giản là một nguồn chất xơ giúp cho bạn có cảm giác no lâu hơn, nhưng không đủ quyền năng như các chất xơ đến từ rau củ. Sự nguy hiểm là nếu như chitosan liên kết với chất béo thì cơ thể sẽ không hấp thu được các loại vitamin tan trong dầu như vitamin A,D và các chất phi khác chống lại bệnh tật từ thực vật. Dù cho các nhà sản xuất có nói gì đi nữa thì đây không phải là một sản phẩm tốt để dùng quá ba tháng. Có nên hay không việc sử dụng thuốc giảm cân Đốt mỡ Thành phần của các thuốc giảm cân có tác dụng đốt mỡ thường là sự phối hợp giữa các chất kich thích có nguồn gốc thảo mộc, các axít béo cần thiết,chromium picolinate, pyruvat, hoặc a xít hydrocitric. Chất kích thích có nguồn gốc thảo dược bao gồm caffein, ephedrin cũng như có cây guarana và ma hoàng. Một sản phẩm thường phối hợp hai hay ba loại chất trên với nhau và đi kèm thêm với aspirin hoặc vỏ cây liễu. Chúng được cho là có tác dụng tăng năng lượng, đồng thời cũng kích thích đốt cháy chất béo. Các nhà khoa học nói rằng chúng có tác dụng như khi bạn tập thể dục vậy nhưng về độ an toàn thì lại là vấn đề khác. Mặc dù caffein và ephedrin có tác dụng tăng trao đổi chất khi bạn nghỉ ngơi nhưng chúng cũng làn tăng nhịp tim hay tăng huyết áp ngay kể cả khi người ta đã dừng uống thuốc lại. Vậy như thế thì không thể hiệu quả và an toàn bằng việc tập thể dục được Các axít béo thiết yếu là một hỗn hợp bao gồm các axít linoleic và dầu hạt lanh được kết hợp thêm với tỏi để tăng khối lượng cơ và đốt cháy chất béo. Nhưng chúng dường như mói chỉ có tác dụng trên động vật chứ chưa có hứa hẹn gì trên người. Chromium piconate và pyruvat cũng là hai chất giảm cân phổ biến cách đây mấy năm trước nhưng các bằng chứng khoa học cho thấy chúng không có tác dụng gì với việc giảm cân. Axít hydrocitric là một dạng của axít citric có trong quả garnacin cambogia – một loại trái cây vùng nhiệt đới. Tuy nhiên người ta cũng chưa biết thực sự nó có tác dụng thần thánh gì trong việc giảm cân hay không. Làm thế nào để các sản phẩm giảm cân thần kỳ tiếp cận thị trường? Nhiều sản phẩm giảm cân được quảng cáo là thần kỳ này được nhập khẩu, bán trực tuyến và được quảng cáo rầm rộ trên các trang mạng xã hội. Lấy ví dụ về sản phẩm phấn ong giảm cân Zi Xiu Tang, được bán trong các cửa hàng sức khỏe, trung tâm thể dục và spa. Theo Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ, các nhà sản xuất và nhà phân phối của Zi Xiu Tang đã tạo ra một hệ thống chống hàng giả để thuyết phục người tiêu dùng rằng sản phẩm của họ là "hàng thật" và không phải tất cả các sản phẩm phấn ong đều giống nhau. Nhà sản xuất cung cấp một mã 16 chữ số trên bao bì mà người tiêu dùng có thể sử dụng để truy cập trực tuyến và "xác nhận" sản phẩm là "chính hãng" hay hàng giả. Zi Xiu Tang Bee Pollen đã được đặt trong Cảnh báo Nhập khẩu và bị cấm nhập khẩu vào Mỹ. Tuy vậy, Gary Cody - điều phối viên về gian lận sức khỏe quốc gia của Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ cho biết sản phẩm này vẫn đang xâm nhập trái phép vào nước này. Đạo luật Cân bằng của Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ. Trong một báo cáo năm 2002, các quan chức FDA thừa nhận thách thức của việc đạt được sự cân bằng giữa việc duy trì quyền truy cập của người tiêu dùng vào các sản phẩm và thông tin, cũng như đảm bảo sự an toàn và ghi nhãn thích hợp cho các sản phẩm này. Mối quan tâm đặc biệt là việc thiếu hiểu biết rằng thực phẩm chức năng có thể tương tác có hại với thuốc và một số nhóm dân số nhất định như phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và người già dễ bị ảnh hưởng xấu từ thực phẩm chức năng. Cơ quan này đã cam kết hợp tác với các cơ quan chính phủ khác, các quan chức y tế, học viện và ngành công nghiệp để giải quyết các ngoại lệ của ngành bổ sung nhưng cũng lưu ý rằng “nó hoạt động trong một thế giới hạn chế về nguồn lực và các ưu tiên cạnh tranh”. Hãy cảnh giác với các sản phẩm có khả năng giảm cân thần kỳ Dưới đây là danh sách một số thành phần nguy hiểm mà FDA đã tìm thấy trong các sản phẩm giảm cân: Sibutramine, có trong viên nang Slim-K, Slim-Vie, Super Extreme Accelerator, Bee Slim, V26 Slimming Coffee, Vitaccino Coffee, Best Line Suplemento Alimenticio Capsules, Mix Fruit Slimming, Lingzhi Cleansed Slim Tea, và nhiều loại khác... Sibutramine gây ra các vấn đề về tim và đột quỵ trong một loại thuốc được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ phê duyệt có tên Meridia, đã bị loại bỏ khỏi thị trường vào tháng 10 năm 2010. FDA cho biết loại thuốc này có thể làm tăng đáng kể huyết áp và nhịp tim ở một số người và có thể gây ra nguy cơ đáng kể cho những bệnh nhân có tiền sử bệnh mạch vành, suy tim sung huyết, rối loạn nhịp tim hoặc đột quỵ. Các sản phẩm được quảng cáo có khả năng giảm cân thần kỳ có thể không thực hiện được như những gì họ nói. Nói chung, nếu bạn đang sử dụng hoặc cân nhắc sử dụng bất kỳ sản phẩm nào được tiếp thị như một chất có khả năng giảm cân thần tốc, bạn cần trao đổi với bác sĩ hoặc các chuyên gia dinh dưỡng về sản phẩm đó và luôn thận trọng với những tuyên bố phóng đại hoặc không thực tế. Trong trường hợp nghi ngờ một sản phẩm giảm cân được tiếp thị dưới dạng thực phẩm chức năng có chứa một số thành phần độc hại và đang được bày bán một cách công khai, hay thông báo ngay cho cơ quan chức năng để giải quyết.