Trong quá trình sinh nở và mang bầu không ít chị em gặp phải tình trạng da khô, xuất hiện mụn và các dấu hiệu lão hóa,..Tất cả các thay đổi đó sẽ khiển cho nhan sắc của bạn bị xuống cấp một cách nghiêm trọng. Vậy phải chăm sóc da mặt sau sinh như thế nào để lấy lại làn da trẻ khỏe.
Tại sao phải chăm sóc da mặt sau sinh tại nhà
Cơ thể bản khi mang thai phải trải qua rất nhiều thay đổi, ảnh hưởng không ít tới cơ thể đặc biệt là làn da. Rất nhiều chị em sau sinh trầm cảm với các thay đổi của cơ thể: da bị tối màu, thâm mụn và da sần sùi. VÌ vậy, việc chăm da mặt sau sinh là rất cần thiết để giúp cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu và thực hành các bước chăm sóc da mặt sau sinh tại nhà để có được làn da khỏe đẹp.
Tip chăm sóc da mặt sau sinh cho mẹ bỉm sữa
Thời điểm sau sinh 3 tháng đầu tiên là thời điểm vàng cho các chị em bỉm sữa về lại dáng về da. Vậy có những bước chăm sóc da mặt sau sinh tại nhà nào ? Dưới đây là 5 bước chăm sóc da mặt sau sinh tại nhà cho chị em lấy lại nhan sắc.
Bước 1: Làm sạch da
Bước đầu tiên trong chu trình chăm sóc da mặt cho chị em sau sinh là làm sạch da mặt. có thể sử dụng một số loại sữa rửa mặt dịu nhẹ có độ PH thấp để loại bỏ bụi bẩn, dầu và tế bào chết.Theo các chuyên gia da liễu, chất lượng sản phẩm sữa rửa mặt rất quan trọng, vì chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và trạng thái của da mặt. Chị em nên chọn các sản phẩm được sản xuất dành riêng cho da sau sinh hoặc dành cho da nhạy cảm, không chứa chất tẩy rửa mạnh và không gây kích ứng cho da.
Ngoài ra, chúng ta có thể sử dụng tẩy trang sau đó sử dụng sữa rửa mặt để nâng cao hiệu quả là sạch da, bỏ đi tế bào chết ở lớp biểu bì trả lại sự thông thoáng cho lỗ chân lông. Ở bước này chúng ta cũng có thể cảm nhận được làn da đã sạch hơn rất nhiều.
Bước 2: Toner( nước hoa hồng) để cân bằng độ pH
Toner được sử dụng để cân bằng độ pH trên da sau khi rửa mặt. Sử dụng toner giúp đảm bảo rằng độ pH trên da được giữ ở mức cân bằng nhằm hỗ trợ quá trình phục hồi chức năng của da một cách hiệu quả.Bên cạnh đó, toner chứa các thành phần dịu nhẹ, giúp làm dịu và làm mềm da, tăng cường độ ẩm và giúp dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da khác hấp thu tốt hơn. Ngoài ra, toner còn giúp làm sạch những tạp chất còn sót lại trên da sau khi rửa mặt, giúp da trở nên sáng bóng và tươi tắn hơn. Tuy nhiên, chị em cần chọn loại toner phù hợp với từng loại da và đi kèm với các sản phẩm chăm sóc da khác để đạt hiệu quả tối ưu.
Bước 3: Sử dụng serum để cải thiện tình trạng da
Mỗi chị em lại có tình trạng da khác nhau để cải thiện được làn da sau sinh của chị em. Cần phải chăm sóc da thật kỹ bổ sung thêm serum ngoài việc sử dụng sữa rửa mặt và toner để làm sạch và cân bằng độ pH trên da, chị em có thể bổ sung thêm serum vào liệu trình chăm sóc da. Serum là loại sản phẩm chăm sóc da được thiết kế để thẩm thấu sâu vào trong da, giúp cải thiện tình trạng lỗ chân lông to, nếp nhăn, sạm nám, xỉn màu, hay da khô ráp. Việc sử dụng serum sẽ giúp chị em duy trì độ ẩm và tái tạo tế bào da mới, cải thiện độ đàn hồi và sự săn chắc của da.
.
Bước 4: Dùng kem dưỡng ẩm thích hợp cho da
Để các bước chăm sóc da đạt được hiệu quả tốt nhất, không thể thiếu được bước dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cho da, giúp da căng bóng, tái tạo và ngăn ngừa quá trình lão hóa. Đồng thời có thể khóa lại các bước dưỡng da trên.
Sử dụng các loại dưỡng ẩm phù hợp với từng loại da để không gây ra các tác dụng phụ không mong muốn, tác dụng ngược lại.
Bước 5: Bảo vệ da khỏi tác động của môi trường
Vào mùa hè, mức độ phát ra của tia UV cực cao, gây hại cho da, đặc biệt là da mặt.Nếu không được chăm sóc da kĩ, che chắn cẩn thận da chúng ta có thể bị sạm đi và xuất hiện các vết tàn nhang.
Khi sử dụng kem chống nắng, bạn cần lưu ý lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da của mình, đặc biệt là các loại kem chống nắng có chứa thành phần chống tia UVB và UVA, để bảo vệ da khỏi những tác hại từ tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, nên sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 trở lên để đảm bảo sự bảo vệ toàn diện cho da.
Lưu ý rằng, bạn nên sử dụng kem chống nắng không chỉ khi đi ra ngoài, mà còn khi ở trong nhà, vì ánh nắng mặt trời vẫn có thể xuyên qua cửa sổ trở thành nguyên nhân gây hại cho da mặt của bạn.
Cuối cùng, việc thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da mặt sau sinh tại nhà, đặc biệt là sử dụng kem chống nắng, sẽ giúp cho làn da của bạn được cải thiện đáng kể, trông khỏe đẹp và tươi tắn hơn.
Một vài lưu ý khi chăm sóc da mặt sau sinh
Một vài lưu ý khi mua các sản phẩm chăm sóc da mặt sau sinh dành cho mẹ bỉm sữa.
Đầu tiên, chúng ta kiểm tra bảng thành phần để đảm bảo chất lượng của sản phẩm không gây ảnh hướng tới mẹ bầu sau sinh đang trong quá trình cho con bú. Vì vậy, khi mua sản phẩm, hãy đảm bảo rằng bảng thành phần được đưa ra rõ ràng và chi tiết để đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe. Bằng cách làm như vậy, bạn sẽ có thể chọn được sản phẩm phù hợp cho quá trình chăm sóc da mặt của bạn sau sinh.
Chăm sóc da bên ngoài thôi là chưa đủ chúng ta cần thêm các vitamin nhất là sau khi sinh lan da bị thiếu sức sống, không có độ đàn hồi căng bóng như trước. Chính vì vậy chúng ta cần chăm sóc cả bên trong lẫn bên ngoài để đạt hiệu quả dưỡng da tốt nhất.
Kết luận
Như vậy, chăm sóc da mặt sau sinh rất quan trọng để giữ cho da luôn khỏe mạnh, rạng rỡ và trẻ trung. Việc thực hiện đúng và đầy đủ các bước chăm sóc da hàng ngày như làm sạch, dưỡng ẩm, bảo vệ và chống nắng sẽ giúp loại bỏ các bụi bẩn và tạp chất trên da cũng như cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giữ cho da khỏe mạnh và giảm thiểu các vấn đề về da như mụn, tắc nghẽn lỗ chân lông hay viêm da. Ngoài ra, đừng quên uống đủ nước, ăn uống lành mạnh và có giấc ngủ đủ giấc để tăng cường sức khỏe và trẻ hóa làn da từ bên trong. Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm các thông tin hữu ích khác tại website :timgiatot.vn và fanpage của chúng tôi để biết thêm các mẹo vặt cuộc sống.