3 cách làm trà hoa hồng thơm ngon đúng cách ngay tại nhà

Trà hoa hồng là thức uống quen thuộc và được nhiều người yêu thích. Trà hoa hồng không chỉ có hương thơm dễ chịu, màu sắc đẹp mắt, mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như giảm stress, làm đẹp da, chống oxy hóa, hỗ trợ tiêu hóa… Sau đây, TIMGIATOT.vn sẽ hướng dẫn bạn các cách làm trà hoa hồng nhanh gọn và thơm ngon tại nhà.

Các tác dụng của trà hoa hồng với sức khỏe

Trà hoa hồng là một loại trà thảo dược được làm từ cánh hoa hồng tươi hoặc khô. Trà hoa hồng có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, như:

  • Tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp phòng ngừa và chữa trị các bệnh nhiễm trùng.
  • Cải thiện chức năng tim mạch, giúp hạ huyết áp và cholesterol.
  • Hỗ trợ giảm cân, giúp tăng đốt cháy mỡ và ức chế sự thèm ăn.
  • Có tác dụng chống lão hóa da, giúp làm mờ nếp nhăn và tăng độ đàn hồi của da.
  • Cải thiện tiêu hóa, giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể. 
  • Cải thiện tâm trạng, giúp giảm căng thẳng, giải tỏa sau giờ làm việc mệt mỏi. 
  • Điều chỉnh chu kỳ ngủ, giúp ngủ ngon và sâu hơn.
Xem thêm:   Cách làm kem sữa tươi, sữa đặc, sữa đậu nành mát lạnh
cách làm trà hoa hồng
Công dụng trà hoa hồng là hỗ trợ giảm cân, tăng miễn dịch

Cách làm trà hoa hồng từ hoa hồng tươi

Nguyên liệu chuẩn bị

  • 4-5 bông hoa hồng tươi
  • 1-2 thìa cà phê mật ong
  • 150-200ml nước đun sôi.
cách làm trà hoa hồng
Nguyên liệu để làm trà hoa hồng từ hoa hồng tươi

Các bước làm trà hoa hồng tươi 

Bước 1: Chọn hoa hồng tươi, sạch, không bị ố và không có dấu hiệu bệnh. Bạn nên chọn những bông hoa hồng có màu sắc đậm, hương thơm nồng và cánh hoa dày để có trà ngon nhất. 

Bước 2: Rửa sạch hoa hồng dưới vòi nước chảy, lắc nhẹ để vẩy bỏ những cánh hoa héo hay bụi bẩn. Sau đó, cắt bỏ phần cuống và những lá xanh.

cách làm trà hoa hồng
Rửa sạch hoa hồng với nước

Bước 3: Lấy khoảng 2-3 bông hoa hồng (tùy vào kích thước) và xé nhỏ cánh hoa ra. Cho cánh hoa vào một ấm nước sôi khoảng 500ml và đậy nắp lại. Để trà ngâm trong khoảng 5-10 phút cho đến khi nước có màu đỏ nhạt.

Bước 4: Lọc bỏ cánh hoa và rót trà vào tách. Bạn có thể thêm đường, mật ong, chanh hay sữa tùy theo khẩu vị. Thưởng thức trà hoa hồng nóng hay lạnh tuỳ ý.

cách làm trà hoa hồng
Thành phẩm trà hoa hồng tươi

Cách làm trà hoa hồng khô

Nguyên liệu chuẩn bị

  • 8-10 nụ hoa hồng khô
  • 1-2 thìa cà phê mật ong
  • gừng (không bắt buộc)
  • 200ml nước đun sôi.
cách làm trà hoa hồng
nguyên liệu làm trà hoa hồng khô

Các bước thực hiện làm trà hoa hồng khô

Bước 1: Bạn rửa sạch nụ hoa hồng khô nhẹ tay.

Bước 2: Xếp nụ hoa hồng vào bình trà, từ từ rót nước sôi vào và hãm trà khoảng 10 phút. Trong thời gian chờ trà, bạn có thể thả vài lát gừng vào cho thơm.

Xem thêm:   Cách làm bánh bao nhân thịt đơn giản đảm bảo ăn là ghiền

Bước 3: Để trà ngâm trong khoảng 5-10 phút cho đến khi nước có màu đỏ nhạt.

cách làm trà hoa hồng
Thành phẩm trà hoa hồng khô

Bước 4: Lọc bỏ cánh hoa và rót trà vào tách. Bạn có thể thêm đường, mật ong, chanh hay sữa tùy theo khẩu vị. Thưởng thức trà hoa hồng nóng hay lạnh tuỳ ý.

Cách làm trà vải hoa hồng

Nguyên liệu chuẩn bị

  • 10 trái vải tươi
  • 5 bông hoa hồng tươi (hoặc hoa hồng khô)
  • nước cốt chanh, mật ong hoặc đường cát trắng
  • 400ml nước đun sôi
  • đá viên.
cách làm trà hoa hồng
Nguyên liệu để làm trà vải hoa hồng

Cách làm trà vải hoa hồng tại nhà

Bước 1: Bạn rửa sạch hoa hồng và để cho ráo nước. Bắc nồi đun sôi nước, sau đó thả vải đã bóc vỏ vào đun cùng trong khoảng 15 phút để vị ngọt của vải hòa vào nước.

cách làm trà hoa hồng
Đun sôi vải

Bước 2: Lọc lấy nước vải đã đun sôi, cho vào bình trà cùng với hoa hồng. Hãm trà khoảng 10 phút cho tinh chất hoa hồng tan vào nước.

Bước 3: Nêm thêm nước cốt chanh, mật ong hoặc đường cát trắng theo khẩu vị. Cho đá viên vào ly và rót trà ra uống.

cách làm trà hoa hồng
Thành phẩm trà vải hoa hồng

Lưu ý khi làm trà hoa hồng tại nhà

  • Bạn nên chọn những bông hoa hồng có mùi thơm nồng, màu sắc đẹp và không bị ố. Bạn nên tránh những bông hoa hồng có mùi hôi, màu xỉn hoặc bị nấm mốc.
  • Bạn nên rửa sạch hoa hồng trước khi pha trà để loại bỏ bụi bẩn và các chất độc hại có thể gây hại cho sức khỏe. Bạn có thể ngâm hoa hồng trong nước muối loãng khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước sạch.
  • Bạn nên pha trà với nước đã đun sôi và để nguội khoảng 80-90 độ C để giữ được mùi thơm và công dụng của hoa hồng. Nếu bạn pha trà với nước quá nóng, trà sẽ bị đắng và mất đi mùi thơm. Nếu bạn pha trà với nước quá lạnh, trà sẽ không ngấm được vị của hoa hồng.
  • Bạn nên để trà ngấm khoảng 15-20 phút để trà có mùi thơm và vị đậm đà. Nếu bạn để trà ngấm quá lâu, trà sẽ bị chua và đắng. Nếu bạn để trà ngấm quá ít, trà sẽ không có mùi thơm và vị nhạt nhẽo.
  • Bạn nên uống trà hoa hồng trong ngày để tận hưởng được hương vị tươi ngon và công dụng tốt nhất của trà. Bạn không nên để trà qua đêm hay bảo quản trong tủ lạnh vì trà sẽ bị mất đi mùi thơm và công dụng.
Xem thêm:   Cách làm phở cuốn thịt bò ngon khó cưỡng, bùng vị giác

Kết luận 

Trên đây là các cách làm trà hoa hồng nhanh và đơn giản nhất mà chúng tôi chia sẻ đến bạn. Hy vọng bài viết của chúng đã giúp bạn biết làm trà hoa hồng ngay tại nhà. Trà hoa hồng có hương thơm ngát, vị chua dịu và ngọt thanh, giúp giải cảm, thanh nhiệt, giảm stress, hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da. Hãy thử làm trà hoa hồng theo cách của tôi và cảm nhận sự khác biệt nhé!

Ngoài cách làm trà hoa hồng trên, chúng tôi cung cấp rất nhiều kiến thức về món ngon khác. Nếu bạn tò mò, hãy truy cập website của chúng tôi ngay hoặc theo dõi Fanpage để tìm hiểu về các lĩnh vực khác nhau nhé! 

0 0 đánh giá
Article Rating
Theo dõi
Thông báo của
guest

0 Comments
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x